Träning

Hjärnstark

Posted on

Håller på att tjata hål i huvudet på alla vänner, kollegor och släkt kring boken Hjärnstark. Boken är skriven av Anders Hansen om är överläkare i psykiatri och handlar om vilken effekt motion har på hjärnan. Det som är intressant är att den vänder på begreppen. Många tränar för att bli smalare, må bättre men […]