Träning

Två veckor kvar till Mallorca 70.3

Posted on

Snart är det dags för säsongens första tävling på Mallorca. Det ska bli så kul att se vad kroppen går för. Uppladdningen har varit allt annat än optimal med skador och för mycket jobb, men det känns ändå hoppfullt. De senaste veckornas träning har gått riktigt bra och jag känner mig stark. På Mallis gäller […]

Tävlingar

Race report : Ironman Frankfurt

Posted on

Det har tagit nästan tre veckor att ens orka tänka på att skriva denna rapport. Ironman Frankfurt var nog bland det jävligaste (förlåt) och varmaste jag varit med om i hela mitt liv. Det är nog därför som det känns så skönt att nu äntligen ha landat och att kunna se tillbaka på loppet med […]

Triathlon

Tester hos Sten – bakslag

Posted on

Jag har tränat ganska mycket den senaste tiden och känner mig stark och i bra form, därför blev jag ganska nedslagen när jag fick resultatet från testerna hos Sten. De visade att jag faktiskt blivit svagare. Där fick jag för att jag inte ätit och sovit ordentligt på senaste tiden. Balansen mellan mig själv, familj […]

Simning

Nytt samarbete med Coach Ludde

Posted on

Ett av mina mål i år är att bli en bättre och snabbare simmare. Det vore enormt kul att kunna hänga på Masterssimmarna och kunna inleda IM Frankfurt med en simtid på runt 1:15. Tiden är egentligen inte det avgörande, utan att jag känner mig stabil och att jag kan njuta av att simma. Jag […]

Triathlon

Veckoplanering

Posted on

Nu är det igång igen. Det eviga pusslandet. Jobb. Rebuz aktiviteter. Min träning. Hemmet. Rufz. Allt måste hinnas med och samtidigt som man någonstans ska hinna med att andas och njuta av stunden. Nu börjar det dock falla på plats. Veckoschemat. Och det känns faktiskt riktigt bra. På måndagar är det min vilodag och Rebuz […]