I vår kommer Motio arrangera introduktionskurs i swimrun. En perfekt kurs för dig som vill lära dig grunderna i swimrun och samtidigt träna ihop med andra. Kursen kommer att vara vid fem tillfällen och inkludera utrustning, navigering, simma med lina, i och urstigning, säkerhet, lagarbete och mycket mer. Varje kurstillfälle inleds med 30 minuter teori […]
Idag så kickade swimrunsäsongen igång på riktigt. Jag vet att några varit ingå flera veckor, men det har inte lockat att slänga sig i kallt vatten. Men så idag så damp det ner ett meddelande från Peter. “Hej Vill du köra Utö Sprint med mig i morgon”. Min spontana reaktion var, nej, det går nog […]
Den 5:e augusti ska jag och Niklas tävla ihop i Loftahammars Endurance Day, LED. Det ska bli superkul och samtidigt lite spännande då min förhoppning är att vi kommer att komplettera varandra bra och dessutom har kul under förberedelserna och under loppet. För att kunna förbereda oss på bästa sätt så tog jag tillfället i akt […]
– Detta kommer aldrig att gå. Vi hinner aldrig. Jävla kropp. Vad jag mår illa…shit…lite till. Vi kör en bit till, sen kanske det släpper. Det var tankar som for genom huvudet när jag och Göran påbörjade löpningen på Ornö. Mitt illamående började redan vid åtta på morgonen och när vi kom till Ornö hade vi […]