VÅRA TJÄNSTER

Coaching

Motio erbjuder personlig coaching årligen för upp till tio adepter. Målet kan vara allt från att kunna leka med barnbarnen till att genomföra ett ultralopp. Gemensamt för alla våra kunder är att de behöver och söker struktur i sin träning, bli motiverade och få hjälp att nå ett specifikt mål.

Interim CIO / IT Ledning

Söker ni en interim CIO eller annat stöd inom IT ledning under en tidsperiod eller extra stöd under en förändring. Då kan vi hjälpa dig!

 

Personlig träning

Genom personlig träning hjälper dig med din träning oavsett mål och träningserfarenhet. Vi erbjuder personlig träning både till företag och privat.

Häng med på Familjebootcamp i höst!

Dag #40 – Halvvägs

Tiden går fort när man har roligt…och nu har det gått halva tiden. Det har gått sjukt snabbt men när jag tittar tillbaka så har jag hunnit med riktigt mycket. Jag har dessutom fått vila hjärnan. Efter tio intensiva år så var det välbehövligt. Under mina första 40 dagar så har jag tränat, vilat, hängt […]

Dag#39 2020, 2021, 2022 osv.

Jag har den senaste perioden funderat en del över vad jag vill satsa på och vad som ska vara målet med min träning. Givetvis är det yttersta målet att må så bra som möjligt och få leva ett långt och hälsosamt liv, men utöver det så älskar jag utmaningar och testa var gränserna går. Nu […]

Dag #25 Smidig lösning för byxor

Jag har lite väl många byxor. Det har bara blivit så. Dels så tycker jag om kläder och dels så byter jag inte så mycket stil och använder de jag har tills dess att de faller i bitar. Med tiden så har det blivit ganska knöligt att hänga dem och de tar för mycket plats. […]

Läs mer på vår blogg